«Кара Жорга» флешмобы
07 Қазан 2021
Би - бұл
денсаулықты нығайтатын және иммунитетке жақсы әсер ететін, қан айналымын
жақсартатын, бұлшықеттер мен тіндерге және ағзаға үлкен пайда береді. Би
жаттығулары қан тамырлары мен жалпы жүрек -қантамыр жүйесін едәуір нығайтады,
олар өкпенің көлемін арттырады және тыныс алуды қалыпқа келтіруге, ентігуді
жоюға және өкпенің оттегімен қамтамасыз етілуін жақсартуға көмектеседі.
Бидің көмегімен салауатты өмір салтын насихаттау үшін орталық қызметкерлері ұзақ үзіліс кезінде сабақтардың арасында жаттығулар жасайды. Ал, «Қара Жорға» биі иық аймағының бұлшық еттері мен буындарына пайдалы әсер етеді.
Тайкен Жанерке, тренер көмекшісі
0
1479
пікірлер
пікір қалдыру үшін.